Hobetu Psicología | Asier Sanz
Adultez
Etapa en la que uno debe comprometerse con la realidad
Una vez llegada la tercera fase en la que la identidad esta más o menos consolidada hay que transitar esta última etapa. Etapa en la que uno debe comprometerse con la realidad. Tomar la libertad que viene con la adultez y al mismo tiempo asumir la responsabilidad que esta libertad conlleva. La construcción de un sentido y la superación de las dificultades individuales serán clave en este momento.
“Te conviene emprender otro viaje para dejar atrás este lugar salvaje” D. Alighieri, Canto I.
Problemáticas más habituales en esta etapa
Terapia para adultos Santurtzi
Depresión
Necesaria ayuda profesional para comprender sus causas, modificar patrones de pensamiento negativos y desarrollar herramientas de afrontamiento efectivas. Con mis terapias ayudamos a prevenir recaídas, mejorar la calidad de vida y ofrecer un entorno seguro sin juicios para la recuperación del paciente.
Ansiedad
Trabajamos con herramientas personalizadas de afrontamiento y ayudamos a prevenir la cronicidad o la derivación en depresión. Proporciono un espacio seguro donde el paciente podrá modificar pensamientos y conductas disfuncionales, reduciendo síntomas físicos y mejorando su calidad de vida.
Crisis vitales
Normalmente este tipo de crisis generan un desequilibrio emocional y psicológico que a menudo supera los recursos personales de afrontamiento, para ello, proporciono herramientas especializadas que ayudan a evitar que el sufrimiento se cronifique o se convierta en un trastorno psicopatológico.